Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash to gra dwuosobowa, która charakteryzuje się ogromną dynamiką oraz szybką rozgrywką. Regularna gra w squasha nie tylko pomoże Ci poprawić kondycję i sylwetkę, ale również wpłynie na Twoje samopoczucie. Szczególnie teraz, w dobie epidemii koronawirusa, kiedy zmagamy się z ciągłym dystansem społecznym i obostrzeniami, squash wydaje się idealnym rozwiązaniem na oderwanie się od codziennej rzeczywistości. Squash to świetne rozwiązanie jeżeli podczas epidemii nie chcesz przybrać na wadze i chcesz zadbać o swoją sylwetkę - pomimo zamknięcia siłowni, miejsca, w których rozgrywane są mecze squasha, pozostają otwarte! Jakie korzyści niesie ze sobą gra w squasha?

Squash to gra, w której można dostosować tempo do swoich indywidualnych wymagań oraz preferencji, dlatego nie musisz obawiać się, że nie masz wystarczającej kondycji. Squash jest idealną dyscypliną sportową dla każdego, ponieważ już podczas jednej rozgrywki rozładujesz mnóstwo negatywnych emocji, a jednocześnie spalisz dużo kalorii - jeden mecz oznacza pozbycie się nawet 900 kcal. Tak więc grając w squasha, nie tylko dbasz o swoją sylwetkę oraz kondycję, ale przede wszystkim o swoje zdrowie psychiczne, które podczas lockdownów oraz obecnego natłoku informacji na temat koronawirusa mogło zostać mocno nadszarpnięte. Zatem jeżeli zauważyłeś, że Twoje codzienne życie jest kumulacją stresu oraz napięcia, koniecznie wybierz się na squasha!

Warto pamiętać, że gra w squasha to również ogromna satysfakcja - rywalizacja podnosi adrenalinę, a także hormony szczęścia. Jeżeli jesteś zainteresowany sportem, jakim jest squash, koniecznie skorzystaj z usług Squash Rzeszów http://squash.rzeszow.pl/ - klub akceptuje karty MultiSport, FitProfit oraz OK System, a rezerwacji wolnego terminy można dokonać nawet przez stronę internetową w kilku kliknięciach myszki. Squash Rzeszów zlokalizowany jest na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie na terenie Park Hotel & Wellness. 

Komentarze (1)
Dodaj komentarz
~mikke
Squash to świetny sposób na rozładowanie negatywnych emocji. Polecam
2020-11-26 08:35:14
Token
wydarzenia z rzeszowa
Śledztwo umorzone - brak zaniedbań po śmierci dziecka w żłobku
2024-07-16 08:03:28
Śledztwo umorzone - brak zaniedbań po śmierci dziecka w żłobku
Burze nad Podkarpaciem – prawie 100 interwencji strażaków
2024-07-15 08:10:42
Burze nad Podkarpaciem – prawie 100 interwencji strażaków
Seria kradzieży w sortowni kurierskiej pod Rzeszowem
2024-07-12 08:03:58
Seria kradzieży w sortowni kurierskiej pod Rzeszowem
Zaktualizowany plan pokazów fontanny multimedialnej
2024-07-11 08:12:43
Zaktualizowany plan pokazów fontanny multimedialnej
Wyniki matur w Rzeszowie
2024-07-10 08:06:57
Wyniki matur w Rzeszowie
Angielski pod okiem ekspertów z USA. Rzeszów gości 31. edycję Pomost International
2024-07-09 08:03:38
Angielski pod okiem ekspertów z USA. Rzeszów gości 31. edycję Pomost International
Artykuły
Budowa Profesjonalnej Strony WWW dla Komornika Sądowego z Agencją Interaktywną Argonium w Rzeszowie
2024-05-15 07:48:48
Budowa Profesjonalnej Strony WWW dla Komornika Sądowego z Agencją Interaktywną Argonium w Rzeszowie
Niedziele handlowe w 2024r
2024-01-25 07:44:50
Niedziele handlowe w 2024r
Horoskop na 2024 rok
2024-01-09 09:21:34
Horoskop na 2024 rok
Wiosenny ogród w klasycznej aranżacji
2022-04-05 14:02:33
Wiosenny ogród w klasycznej aranżacji
Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?
2020-11-25 07:44:51
Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?
Połączenie z drukarką USB, WIFI, LAN, a może BLUETOOTH?
2023-05-05 14:43:37
Połączenie z drukarką USB, WIFI, LAN, a może BLUETOOTH?