Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash to gra dwuosobowa, która charakteryzuje się ogromną dynamiką oraz szybką rozgrywką. Regularna gra w squasha nie tylko pomoże Ci poprawić kondycję i sylwetkę, ale również wpłynie na Twoje samopoczucie. Szczególnie teraz, w dobie epidemii koronawirusa, kiedy zmagamy się z ciągłym dystansem społecznym i obostrzeniami, squash wydaje się idealnym rozwiązaniem na oderwanie się od codziennej rzeczywistości. Squash to świetne rozwiązanie jeżeli podczas epidemii nie chcesz przybrać na wadze i chcesz zadbać o swoją sylwetkę - pomimo zamknięcia siłowni, miejsca, w których rozgrywane są mecze squasha, pozostają otwarte! Jakie korzyści niesie ze sobą gra w squasha?

Squash to gra, w której można dostosować tempo do swoich indywidualnych wymagań oraz preferencji, dlatego nie musisz obawiać się, że nie masz wystarczającej kondycji. Squash jest idealną dyscypliną sportową dla każdego, ponieważ już podczas jednej rozgrywki rozładujesz mnóstwo negatywnych emocji, a jednocześnie spalisz dużo kalorii - jeden mecz oznacza pozbycie się nawet 900 kcal. Tak więc grając w squasha, nie tylko dbasz o swoją sylwetkę oraz kondycję, ale przede wszystkim o swoje zdrowie psychiczne, które podczas lockdownów oraz obecnego natłoku informacji na temat koronawirusa mogło zostać mocno nadszarpnięte. Zatem jeżeli zauważyłeś, że Twoje codzienne życie jest kumulacją stresu oraz napięcia, koniecznie wybierz się na squasha!

Warto pamiętać, że gra w squasha to również ogromna satysfakcja - rywalizacja podnosi adrenalinę, a także hormony szczęścia. Jeżeli jesteś zainteresowany sportem, jakim jest squash, koniecznie skorzystaj z usług Squash Rzeszów http://squash.rzeszow.pl/ - klub akceptuje karty MultiSport, FitProfit oraz OK System, a rezerwacji wolnego terminy można dokonać nawet przez stronę internetową w kilku kliknięciach myszki. Squash Rzeszów zlokalizowany jest na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie na terenie Park Hotel & Wellness. 

Komentarze (1)
Dodaj komentarz
~mikke
Squash to świetny sposób na rozładowanie negatywnych emocji. Polecam
2020-11-26 08:35:14
Token
wydarzenia z rzeszowa
Ogłoszenie konkursu ofert przez Prezydenta Miasta Rzeszowa na wdrożenie programu zdrowotnego dotyczącego wykrywania nowotworów jelita grubego w latach 2021-2025
2024-02-21 08:06:23
Ogłoszenie konkursu ofert przez Prezydenta Miasta Rzeszowa na wdrożenie programu zdrowotnego dotyczącego wykrywania nowotworów jelita grubego w latach 2021-2025
Wandalizm na ul. Okulickiego w Rzeszowie. Właściciel wyznacza nagrodę
2024-02-20 15:17:19
Wandalizm na ul. Okulickiego w Rzeszowie. Właściciel wyznacza nagrodę
W Rzeszowie już 26 lutego 2024 r. startuje kwalifikacja wojskowa
2024-02-20 08:06:52
W Rzeszowie już 26 lutego 2024 r. startuje kwalifikacja wojskowa
Rocznica rzeszowskiego programu in vitro
2024-02-19 08:06:54
Rocznica rzeszowskiego programu in vitro
Ruszyły zgłoszenia na konkurs Festiwalu Polskiej Twórczości Bluesowej
2024-02-16 08:13:35
Ruszyły zgłoszenia na konkurs Festiwalu Polskiej Twórczości Bluesowej
Wysokie zainteresowanie projektem budowy żłobka na osiedlu Drabinianka
2024-02-15 08:07:06
Wysokie zainteresowanie projektem budowy żłobka na osiedlu Drabinianka
Artykuły
Niedziele handlowe w 2024r
2024-01-25 07:44:50
Niedziele handlowe w 2024r
Horoskop na 2024 rok
2024-01-09 09:21:34
Horoskop na 2024 rok
Rola senników w zrozumieniu podświadomych pragnień
2023-12-27 10:33:54
Rola senników w zrozumieniu podświadomych pragnień
Jak otrzymać kredyt hipoteczny w Rzeszowie?
2023-09-29 15:20:03
Jak otrzymać kredyt hipoteczny w Rzeszowie?
Strony www, których pozazdroszczą ci wszyscy!
2020-11-03 11:52:13
Strony www, których pozazdroszczą ci wszyscy!
Różnice w interpretacji snów w różnych kulturach
2023-12-18 10:14:21
Różnice w interpretacji snów w różnych kulturach