Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash, dlaczego warto spróbować w nim swoich sił?

Squash to gra dwuosobowa, która charakteryzuje się ogromną dynamiką oraz szybką rozgrywką. Regularna gra w squasha nie tylko pomoże Ci poprawić kondycję i sylwetkę, ale również wpłynie na Twoje samopoczucie. Szczególnie teraz, w dobie epidemii koronawirusa, kiedy zmagamy się z ciągłym dystansem społecznym i obostrzeniami, squash wydaje się idealnym rozwiązaniem na oderwanie się od codziennej rzeczywistości. Squash to świetne rozwiązanie jeżeli podczas epidemii nie chcesz przybrać na wadze i chcesz zadbać o swoją sylwetkę - pomimo zamknięcia siłowni, miejsca, w których rozgrywane są mecze squasha, pozostają otwarte! Jakie korzyści niesie ze sobą gra w squasha?

Squash to gra, w której można dostosować tempo do swoich indywidualnych wymagań oraz preferencji, dlatego nie musisz obawiać się, że nie masz wystarczającej kondycji. Squash jest idealną dyscypliną sportową dla każdego, ponieważ już podczas jednej rozgrywki rozładujesz mnóstwo negatywnych emocji, a jednocześnie spalisz dużo kalorii - jeden mecz oznacza pozbycie się nawet 900 kcal. Tak więc grając w squasha, nie tylko dbasz o swoją sylwetkę oraz kondycję, ale przede wszystkim o swoje zdrowie psychiczne, które podczas lockdownów oraz obecnego natłoku informacji na temat koronawirusa mogło zostać mocno nadszarpnięte. Zatem jeżeli zauważyłeś, że Twoje codzienne życie jest kumulacją stresu oraz napięcia, koniecznie wybierz się na squasha!

Warto pamiętać, że gra w squasha to również ogromna satysfakcja - rywalizacja podnosi adrenalinę, a także hormony szczęścia. Jeżeli jesteś zainteresowany sportem, jakim jest squash, koniecznie skorzystaj z usług Squash Rzeszów http://squash.rzeszow.pl/ - klub akceptuje karty MultiSport, FitProfit oraz OK System, a rezerwacji wolnego terminy można dokonać nawet przez stronę internetową w kilku kliknięciach myszki. Squash Rzeszów zlokalizowany jest na ul. Paderewskiego 124a w Rzeszowie na terenie Park Hotel & Wellness. 

Komentarze (1)
Dodaj komentarz
~mikke
Squash to świetny sposób na rozładowanie negatywnych emocji. Polecam
2020-11-26 08:35:14
Token
wydarzenia z rzeszowa
Znikną wieczne korki i mandaty? Rzeszów zapowiada nowe parkingi w Śródmieściu
2025-06-10 08:07:07
Znikną wieczne korki i mandaty? Rzeszów zapowiada nowe parkingi w Śródmieściu
Niezapomniane widowisko Cyrku Arena 2025 – przeżyj magię na nowo!
2025-06-06 09:22:59
Niezapomniane widowisko Cyrku Arena 2025 – przeżyj magię na nowo!
Nie przegap terminów! Rekrutacja do szkół średnich w Rzeszowie w pełni
2025-06-06 08:17:15
Nie przegap terminów! Rekrutacja do szkół średnich w Rzeszowie w pełni
Lato w Rzeszowie bez nudy – poznaj wszystkie nowości na sezon 2025!
2025-06-05 08:09:07
Lato w Rzeszowie bez nudy – poznaj wszystkie nowości na sezon 2025!
Nowy oddział w Rzeszowie rewolucjonizuje leczenie chorób przewodu pokarmowego i hormonalnych
2025-06-04 08:04:10
Nowy oddział w Rzeszowie rewolucjonizuje leczenie chorób przewodu pokarmowego i hormonalnych
Rzeszów zamienia się w literacką stolicę Podkarpacia! Targi Książki Regionalnej już 6 czerwca
2025-06-03 08:05:08
Rzeszów zamienia się w literacką stolicę Podkarpacia! Targi Książki Regionalnej już 6 czerwca
Artykuły
Split czy multisplit – jaki rodzaj klimatyzacji wybrać?
2025-05-28 16:32:02
Split czy multisplit – jaki rodzaj klimatyzacji wybrać?
Drukarka w abonamencie - wygodne rozwiązanie dla firm
2025-02-07 09:37:09
Drukarka w abonamencie - wygodne rozwiązanie dla firm
Domowe środki higieniczne - jak zadbać o czystość w domu?
2024-10-23 10:48:29
Domowe środki higieniczne - jak zadbać o czystość w domu?
Ile kosztuje zbudowanie strony internetowej?
2023-12-27 09:44:07
Ile kosztuje zbudowanie strony internetowej?
Produkty ziołowe i naturalne w odchudzaniu - czy warto?
2023-08-23 11:27:27
Produkty ziołowe i naturalne w odchudzaniu - czy warto?
Przyczyny powstawania aft w jamie ustnej
2023-05-19 15:59:08
Przyczyny powstawania aft w jamie ustnej