Bezpłatne warsztaty samoobrony dla seniorów

Seniorzy zapraszani są do udziału w cyklu pięciu bezpłatnych warsztatów samoobrony, organizowanych przez Rzeszowski Dom Kultury oraz Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa. Wydarzenie odbywa się w ramach programu „Bezpieczny Senior” i zostanie przeprowadzone przez doświadczonych instruktorów z Podkarpackiej Szkoły Krav Maga.

Celem warsztatów jest zwiększenie świadomości seniorów na temat potencjalnych zagrożeń, z jakimi mogą się spotkać w życiu codziennym, takich jak oszustwa czy próby wyłudzeń (np. "na wnuczka" lub "na policjanta"). Uczestnicy będą mieli możliwość nauki skutecznych metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych oraz poszerzenia wiedzy z zakresu bezpieczeństwa i prawa.

Warsztaty odbędą się w listopadzie w wybranych domach kultury na terenie Rzeszowa. Zajęcia będą miały charakter teoretyczno-praktyczny, a instruktorzy dostosują techniki obrony do możliwości grupy w sposób zrozumiały i przystępny dla uczestników.

Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona.

Harmonogram warsztatów:

• 9 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30 Rzeszowski Dom Kultury filia Dąbrowskiego (ul. Dąbrowskiego 17)

• 16 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30 Rzeszowski Dom Kultury filia Country (ul. Herbowa 3)

• 23 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30 Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170)

• 24 listopada 2023 r. (piątek), godz. 09:00-13:30 Osiedlowy Dom Kultury „Tysiąclecia” RSM (ul. Kochanowskiego 29)

• 30 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 10:00-14:00 Osiedlowy Dom Kultury „Krak” RSM (ul. Solarza 7)